Nos services

Be strong coaching vous propose ses services pour combler au maximum tous les sportifs !

Perte de poids

Rejoignez-nous pour un voyage vers une meilleure santé et une silhouette plus légère.

Prise de masse

Développez la force et la masse musculaire que vous avez toujours souhaitées.

Renforcement musculaire

Rejoignez-nous pour développer votre force, votre endurance et votre confiance en vous.

Préparation physique

Préparez-vous pour l'excellence avec notre service de préparation physique !

Réathlétisation

Transformez-vous en un athlète plus fort, plus rapide et plus agile. Notre programme de réathlétisation vous ramènera au sommet de votre forme.

Sport santé

Priorisez votre bien-être avec notre service sport santé. Rejoignez-nous pour des programmes adaptés, conçus pour améliorer votre qualité de vie.

Programme à distance

Avec des séances d'entraînement personnalisées et un suivi en ligne, vous êtes toujours connecté à votre remise en forme. Commencez votre parcours où que vous soyez !

Objectifs nutritionnels

Nous déterminerons vos besoins et établirons un programme alimentaire avec suivi.

Nous aurons une programmation de base d’une heure, construite pour vous accompagner sur le long terme grâce à des mouvements fonctionnels, à votre intensité relative et constamment variée. Le type WOD sera fréquemment utilisé.

Cette programmation pourra être suivie telle quelle ou individualisée sur des parties de la séance afin d’accompagner vos objectifs, mais tout de même pouvoir comparer vos scores du Workout du jour avec vos amis.

Prendre un abonnement permettra de réduire significativement le prix à la séance, afin d'encourager et récompenser la régularité !

Il sera également possible d’avoir une tout autre séance totalement individualisée pour permettre un focus à 100 % de votre objectif (prise de masse, cours d’haltérophilie, préparation à une compétition ou un concours etc.). Nous discuterons donc de vos formules d’abonnements ensemble pour accompagner au mieux vos besoins.

Les séances pourront être réservées grâce à l’application Peppy afin de conserver le small group de 4 personnes maximum. Vous pourrez donc voir les horaires disponibles et prévoir vos semaines d’entrainements.

Les appareils ergo seront laissés en libre accès hors des séances sans frais supplémentaires sauf si utilisés dans la séance du jour, ce qui vous permettra de toujours pouvoir avoir une activité physique dans votre journée si vous le souhaitez.

Ensemble soyons fort, BE STRONG !!

Photos du studio

Plongez dans notre monde dédié au sport. Découvrez l'endroit où les athlètes deviennent des champions et où les objectifs deviennent des réalisations.